Det är viktigt att det är hanterbar och nyttig kalciumaskorbat.
Vi människor måste ha c vitamin för att må bra det har vi vetat länge. De flesta har sedan barnsben hört hur viktigt det är att få i sig tillräckligt mycket av detta vitamin för att inte som stackars sjömän drabbas av skörbjugg.
Nu är det förstås ganska ovanligt att de som inte är till sjöss utan frukt och grönt under flera veckors tid drabbas av skörbjugg. Man bör lära sig om man inte redan vet hur man för hälsan ska använda kalciumaskorbat och askorbinsyra.
Vad är egentligen kalciumaskorbat och hur använder man det?
Kalciumaskorbat och askorbinsyra är de två c vitamin som finns att köpas som pulver. Faktum är att det är mycket billigare att köpa som pulver till exempel på allt-fraktfritt där du som namnet antyder slipper betala frakt.
Kalciumaskorbat är i grund och botten kalciumsalt av askorbinsyra som finns helt naturligt i många frukter och grönsaker. Ett näringsämne och en form av antioxidant kan man framställa kalciumaskorbat på syntetiskt vis.
Både askorbinsyra och askorbater kan man, enligt Livsmedelsverket, använda obegränsat. Ändå så varnar de för att använda det mer än vad som är nödvändigt i livsmedel.
C vitamin som pulver har, av flera skäl prisats.
Som kosttillskott kan man hitta cvitamin och då gäller det att hitta ett bra. Vitaminer i kosttillskott är bekvämt. Istället för att äta en massa frukt tar du ett piller och så är det klart. Pulver före piller sägs vara aningen bättre för intag av c vitamin.
Man kan få i sig det långsamt under dagen om man blandar C-vitamin som pulver i vatten. På det här sättet tar du det långsammare än att ta allt på samma gång. För att kroppen bättra ska ta upp det så menar en del att detta är bättre för effekten.
C vitamin pulver är enkelt att använda och det går att blanda i vanligt vatten såväl som i juicer, lite kaffe eller mat. Det blir då perfekt för de som upplever det svårt att svälja piller.
Man måste tänka på doseringen av kalciumaskorbat om det ska ges till barn. C vitamin kan man inte överdosera men det är onödigt att ge barn lika stor dos som till vuxna.
C vitamin funkar året om och gör susen för kroppen.
C vitamin är ett populärt tillskott som inhandlas i olika former, inte bara i tider när förkylningar florerar. Man behöver c vitamin hela året då det är så bra för så mycket.
I USA har man rekommenderat 2 gr c vitamin per dag för att stärka immunförsvaret mot Covid-19. c vitamin pulver De ledande utbildningscentren för läkare gick ut med rekommendationerna så det var viktiga röster. Som ett exempel var också ett med egen forskning; East Virginia Medical School.
Många tar c vitamin mot trötthet vilket man inte bara upplever under vintern. Det är intressant med c vitamin även för dig som vill ta något för hud och hår.