Posted:
October 22, 2017
Tags:
GI, glykemikst index
Blii form med GI föda recept
Söker man ett sätt att komma vältränad före sommaren, då kan t. ex. GI föda kosten vara den rätta vägen för dig. GI i GI mat står för Glykemiskt Förteckning. Det är ett mått som man nyttjar för att se hurdan fort kroppen bryter ner kolhydraterna i somliga livsmedel alternativt rätter. Desto högre GI man […]