Posted:
October 9, 2015
Mellanfasen – finjustering av vikten
Redan i viktminskningsfasen, ifall lyckad, kommer man nära sitt bantningsmål. Mellanfasen innebär finjustering och tanken med fasen är att komma så nära sitt högsta gränsvärde för kolhydratintag som genomförbart utan att varken gå upp eller ner i vikt. Atkinsdieten innebär ju en strävan om att uppnå sin idealvikt som självfallet även är tänkt att vara […]