Rätt msm dosering för att lindra åkommor
För bästa resultat av msm pulver så är det viktigt att man använder sig av korrekt msm dosering. Hur mycket pulver eller msm tabletter man ska ta beror givetvis på vad det är som man behandlar. Låt oss skåda lite närmre på skilda användningsområden och hur man kan dosera det organiska svavlet.
Msm pulver i ansiktet
Den som vill få fin hud alternativt som har stora bekymmer med akne och ärrbildning i ansiktet kan enkelt behandla med msm pulver. För utvärtes bruk så kan man vara riktigt frikostig med msm dosering men man behöver ej överdriva. Det går exempelvis bra att ta ett kryddmått som man blandar med lite vatten för att få en massa som man kan dutta på problemområden i ansiktet.
För att huden lättare ska kunna ta till sig msm pulvret så är det bra att använda sig av varmt vatten då man blandar till en ansiktsmask eller smet för att bearbeta punkter. Beroende på hur mycket ansiktsmask alternativt hur många punkter man vill behandla så kan man tarva upp till någon sked pulver som man blandar med andra ingredienser.
Dricka msm vatten
Ifall du vill behandla stela leder, värk, eksem eller sömnighet genom att dricka msm vatten så kan du blanda ut mindre än en tesked i ett glas vatten för att få den önskade effekten. Man brukar förespråka en gradvis växande msm dosering där man börjar med en fjärdedels tesked den första veckan för att därefter eskalera så att man till sist når ungefär 3 gram per dag.
Att man börjar försiktigt beror inte endast på att man bör se hur kroppen reagerar på det organiska svavlet, det är också så att pulvret i början kan upplevas som lite beskt. Det här förändras för de flesta då de vänjer sig vid
smaken och då kroppens PH-värde förändras varpå man upplever smaken lite avvikande. Klicka för mer msm lignisul
Om man tar msm tabletter så ska man hålla sig till den dos som rekommenderas på burken. Tabletter kan vara ett oerhört gott alternativ ifall det är så att man upplever att det är svårt att vänja sig vid smaken.
Hur länge kan man ta msm?
Det vanligaste är att man använder sig av kurer där man behandlar under en speciell tidsperiod. Tanken är ju att man ska rehabilitera kroppens egen balans och understödja cellerna att jobba som de ska och ej att man ska bli beroende av ett kosttillskott. Det är rätt vanligt att man använder sig av msm pulver under en månads tid, en gång per dag, varpå man tar en paus.
Mot Atros, som är kroniskt, tar man hela tiden. Helst i kombination med Glukosamin.
Glukosamin har förvandlats till läkemedel i Sverige och säljs som pulver åt djur. Då bortfaller samtliga krav på livsmedelsgodkännanden, livsmedelshygien, livsmedelspersonal, egenkontroll samt hälsovårdsnämndens inspektion. Gelest glukosamin däremot håller livsmedelskvalitet för det säljs i England, Tyskland och andra länder som kosttillskott, enbart etiketten skiljer.
Man kan alltid behandla igen om man upplever att energinivåer går ned igen eller huden blir torrare och rynkig några månader efter avslutad behandling. Det kan ju även vara klokt att överlägga hur ens diet samt livsstil ser ut i övrigt.
For man för lite organiskt svavel genom maten är det lämpligt att alltid ta lite varje dag, som kosttillskott msm. Om man samtidigt som man intar msm kosttillskott förändrar ohälsosamma mönster så får man en stark effekt som varar längre och det också med en msm dosering som är avsevärt låg.