Hur roligt är det att i sin mest känsliga ålder få hela ansiktet fullt med akne alternativt acne (får det ännu kallas finnar? )?

Det finns massor av olika kurer, medicin, salvor på marknaden redan så med detta lilla kommentar vill jag lägga till ett litet antal fler tips till de som redan finns

1 Klämma sina acne

OK, du vill avblåsa dina finnar eller acne som det i själva verket ska kallas.

Gör man fel kan man göra det ännu värre med fler acne samt att de som man redan har ser värre ut på grund av inflammation och irritation.

Att klämma en akne kan sprida smitta under huden samt ge ytterligare acne än förut.

Om man idag likväl gör det, rengör området omedelbart med tvål och vatten eller tvättsprit för att förhindra infektion.

2 Ta bort make-up du har på.

Att ha smink kan täppa till porerna, vilket gör dem smutsiga samt alstrar finnar.

3 Använd en mild tvål för känslig hy

Men det spelar egentligen ingen betydelse exakt vilken typ av tvål du använder.

Den kan ha utformas för acne-benägen hud eller ej, men man kommer att ämna behandla din hy försiktigt.

En stark antibakteriell tvål kan minsann göra din akne värre genom att den irriterar din hud. Den enda antibakteriella som är riktigt snäll mot hudenär Smittstopp Handtvål. Den är så mild att den kan ersätta Shampo för den som inte tål shampo. Doch måste man akta ögonen, den är farlig att få i ögonen.

4 Ta bort döda hudceller jämnt med peeling.

Använd en mild scrub med naturliga medel som malda valnötsskal, alternativt begagnad kemiska medel som salicylsyra alternativt glykolsyra.

Att placera valnötsskal till en tjock fuktighetskräm som kakaosmör kan vara effektivast oxå.

5 Använd en bra toner.

Spraya på anlete alternativt torka på med en bomullstuss och torka av med en fläckfri, torr bomullstuss.

Detta tillverkar sej av med överskott av rengöringsmedel samt stramar till porerna.

Bäst, billiga val för torr till normal hud, citronsaft, eller 3% väteperoxid för fet hud.

6 Mikroorganismer i porer är en anledning till fläckar.

Minska mängden bakterier genom att begagna tonerpulver som består av antibakteriella medel som alkohol, peroxid och bensalkonklorid, samt igenom att använda krämer som har bensoylperoxid, som dödar mikroorganismer därtill tillverkar att huden regenerer snabbare.

Spädes 2 ml till 1/2 liter kokt vatten. Kan göras dubbelt så stark om man vill. Finns här.

7 Håll en rutin.

De mesta akne kurer tar tid innan de fungerar.

Det tar mestadels emellan ett par samt åtta veckor innan man ser någon ansenlig förbättring, så man måste få tålamod.

När man har fått din akne att avdunsta är det viktigt att fortgå med behandlingen så att den ej kommer tillbaka.

8 Att om allt andra misslyckas, ringa läkare.

Blid antibiotika som är att få endast genom recept kan avta akne.

Tänk dock på att överanvändning (tar antibiotika när du absolut ej ska den alternativt för något de inte behandlar) samt missbruk (inte tar sin botemedel den angivna tiden) av antibiotika har lett till utvecklingen utav flera antibiotikaresistenta mikroorganismer.

9 Håll håret borta från ditt anlete om det alls är möjligt.

Om du önskar behålla din lugg, duscha jämnt samt håll din panna ren med olja.

Badda med dukar etc.

10 Få bra sömn.

För lite bra sömn kan öka hudens stress, som i kombination med transpiration och smuts kan täppa till porerna och orska finnar.

Byt dynvar ofta.