Du vet väl att coronaviruset är en pandemi?
Vi har fått en ny fiende och det är inte ryssarna. Många har redan dött i den nya pandemi. Det kan vara svårt att skydda sin nära mot en helt ny typ av sjukdom som coronavirus innebär. Du kan förbereda dig redan nu.
Du kan börja med att förbättra ditt immunförsvar med hjälp av C-vitamin. De flesta får bra resultat med Ester-C. Enklare och 10 ggr billigare är att köpa askorbinsyra eller kalciumaskorbat som pulver och lösa ett kryddmått (1 gram) i lite kaffe eller annan vätska.
En pandemi kräver extra god handhygien
Bakterier och virus smittar via händer. Vi tänker inte alltid på hur ofta vi för händerna till ansiktet. Om du har coronavirus på händerna som du sedan för till ansiktet så kan det vara kört.
Handtvålar är viktiga verktyg under en pandemi. Handsprit är inte att rekommendera mot coronaviruset. Handsprit är överspelat i situationer likt dessa!
Handspriten kan inte ta död på många av våra vanligaste virussjukdomar. Du har säkert märkt att dina händer blir torra om du använder handsprit, det beror på att spriten löser upp det naturliga fettet i huden.
När du spritat händerna har det naturliga skyddet försvunnit och du kan bli angripen av bakterier och virus. Dina händer kan fortfarande ha bakterier på sig. Om ditt immunförsvar redan sloss mot en annan sjukdom har du mycket mindre reserver att även klara av ett coronavirus samtidigt.
Handsprit orsakar ofta torra händer. Forte eller Smittstopp är mycket bättre alternativ.
Med bakteriedödande handtvätt kommer du mycket långt. Antibakteriell tvål är ett bra sätt att döda bakterier på. Ha en antiseptisk tvål i köket så att du inte glömmer att tvätta händerna när du ska hantera mat.
Just nu kan de vara svåra att få tag i men butiker som prisad.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se har det mesta.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se brukar ha när alla andra har slut.
Gå inte nära andra människor
Det råder särskilda omständigheter just nu, och alla måste ta hänsyn till denna pandemi. Men det minskar smittorisken.
Då kan pandemiN försvinna mycket fortare. Stoppa Coronaviruset Det har vi sett från andra delar av världen.
När det pågår en pandemi så måste vi strukturera om vår vardag. Coronavirus är ett luftburet virus. Det är fullt möjligt att föra smittan vidare även om man inte har influensasymtom.
Lär dig hur du kan desinficera ytor på ett effektivt sätt
Du kan oftast köpa ytdesinfektion i affären. Det kan vara en bakteriedödande spray som är säker att använda på allt från dörrhandtag till frukt. Om du har vanan innen så kan du hantera en pandemi på ett bättre sätt.
Just nu måste du vara extra noggrann med sådant som du beställer hem eller handlar, se till att det inte för smittan vidare. Tänk på att coronaviruset kan leva i 3 dagar på plast. Om någon har hostat eller nyst på en produkt som du får med dig hem från butiken är du alltså i fara.
Gör matinköp mer sällan!
Då är du väl förberedd för en pandemi. Ju oftare du går ut desto mer exponeras du för coronavirus. Försök att handla mindre ofta. Du kan använda handskar när du handlar.
Du kan även använda handskar när du handlar för att minska risken för smittspridning. Du kan exempelvis ta med dig den antibakteriella sprayen. Kanske är det ett bättre alternativ än handsprit.